1坚持锻炼身体。要有一个体育爱好，当然前提是适合自己的体育活动。比如跑步，广场舞，慢跑，跳绳，健身操，篮球等，活动很多，原则是量力而行，循序渐进。不可操之过急，反而对身体是一种伤害。【聚合体育】:周四003 欧罗巴 多特蒙德VS萨尔茨堡 2018-03-09 02:00 周五清晨欧联杯16强淘汰出陆续展开，其中德甲劲旅多特蒙德将率先主场出战奥甲班霸萨尔茨堡，单方近年在欧战并无交手

我最初看球是02年世界杯看巴西队的比赛。当时我对足球规则完全不懂，连什么叫越位都不清楚，但是我可以很容易的GET到比赛的爽点，并且可以很直观的看出巴西队中的大罗、小罗、瓦刀能力超群。最新体育新闻报道🏝🥕♍️🤥！北京时间10月18日讯，NBA常规赛再战一场，比上一战还激烈刺激，森林狼三人太强了今天，德罗都大赞他们实力吓人，还开玩笑说是不是吃药了，哈哈，其实森林狼三

【聚合体育】:天津权健前锋柏图(正面)今季已射入9粒联赛入球。週六下午，中超第十九轮展开一场抢夺，联赛副班长延边富德将坐镇主场迎战正力争上爬的天津权健。上轮遭遇和局未必而在助力中国足球事业上，蒙牛一直都在行动。牵手俄罗斯世界杯后，蒙牛便发起的“踢球吧!少年强”公益活动深入全国各地，去往山间地头、草原盆地，只为选拔出最合适的88名小球员，带领他们走进世界杯赛场，领略足球风采。今年7月，蒙牛还成为中国青少年足球联赛高级合作伙伴，从始至终，蒙牛都以不动摇的身影为中国足球播下梦想的种子。

贝肯鲍尔一生荣誉无数，但与毕生的对手克鲁伊夫相比，前期可以说是处处打压，但这次世界杯冠军却把他翻了个身，让他成为了“足球皇帝”。