俗话说，“生命在于运动，健康在于运动”，适量的运动可以极大地提高老年人的体质。人的身体，就像是一部机器，长期不用，就会生锈，没有维护，自然会变得陈旧。运动是润滑剂，老年人多运动，能提高关节的弹性和灵活性。能够维持人体机能，保障生命；每天都要跑上几十分钟，这很好。俗话说得好，七旬老人须发皆白，多运动有益；尽可能远离患病的人，是最好的。体育运动和生命是相互补充的，人们的生命和运动是紧密联系在一起的。不过，老年人运动要适当，不要做得太多，也不要做运动。只要能坚持下来，对身体和心脏都会有极大的好处。正如剑桥大学教授霍普金斯所说:“体育应当在环境保护方面发挥应有的价值，以体育自身独有的方式鼓励人们投身于环保事业中，这应当成为体育组织品牌的责任和义务。在利润与环保之间做出取舍也许需要下定决心，但这样做的结果不仅有利于体育这个行业的可持续发展，也是在为我们和后代创造一个更美好的世界，这也是体育的初衷。”

C罗今年37岁，他正在度过自己足球生涯中最低潮时。在曼联教练滕哈赫的心目中，马夏尔和拉什福德上场的先后次序均位于C罗前面。当马夏尔和拉师傅没有受伤和停止比赛时,C罗就不能首发。据当地媒体报道，冲突发生在玛琅阿雷马足球俱乐部与佩尔塞巴亚的比赛之后。当时有近4万名球迷在观看比赛，而球场本身只能容纳3万多名球迷，已经人满为患。

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聚合体育9月29日报道🏤🥜🥔🤙🐂：最近，NBA名宿奥尼尔在社交媒体上到处喷，先是吐槽了本西蒙斯玻璃心，今日又更新ins，直接开炮喷了之前跟他在社交媒体，对过线的法国中锋鲁