那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多最新体育报道，北京时间２０１８年１１月１２日１５🛢🍏🌝🍞：５１🥭☯️：４２ ， 因素太多了🕘🤧🛑：球队的磨合、瓜哥的年龄、伤病影响、位置安排等等🎡🚒🤛🐂！几场比赛胜负不能断定火箭的走向。瓜哥都

曼城门将布拉沃由于团体成绩落选智利国度队对阵玻利维亚和巴拉圭的世预赛阵容。 智利足协宣布声明说🍈🍤🦟：布拉沃由于团体以及家庭缘由，将不列席这两轮竞赛。 布拉沃以队长身份率简介🐝🌹🐙：沼泽足球，实际上就是一种在泥巴里玩足球的游戏。这种游戏因为其难度，在欧洲国家相当受欢迎。在浅水沼泽地中，踢足球是什么感觉？近日，沼泽足球世锦赛正在芬兰举行，近百支队伍报名参赛。沼泽足球这项运动最早就起源于芬兰，1998年芬兰首次举办了沼泽足球世锦赛，当时就有13支队伍参赛，现在在世界各地更是有260多支沼泽足球队。沼泽足球比赛分为上下半场，半场时间只有12分钟。有趣的是，因为在沼泽中踢球，鞋子很容易脱落，但是在这项比赛中有着明确规定，运动员不能在比赛中换鞋，如果鞋没了，只有通过换人来解决了。目前，沼泽足球已经成为一种时尚大型的体育运动项目。

火箭阵容 最新体育报道，北京时间2018年9月12日11:50:15 爆料， 火箭以哈登作为建队基石已经偏离了冠军的轨道，哈登有身体的天赋，可以在常规赛打出非常好的数据并且带领球队取得不在刚刚结束的第20届U17亚洲杯预选赛中，2006年龄段中国U17队虽然在末轮以1比3不敌澳大利亚U17队，但仍凭借此前两轮的连胜及累计7个净胜球，以6支成绩最好的预选赛小组第2名球队之一身份挺进决赛阶段。而在这支年轻的国字号男足球队中，尚未年满16岁，身披10号球衣的锋将王钰栋无疑是全队“最靓的仔”。在3场比赛中，他累计打入8球，且进球方式多样，尽显全能射手风范，他也因此与澳大利亚队头号射手伊兰昆达并列本届预选赛最佳射手。据了解，注册在浙江省足协的王钰栋目前已经被部分职业俱乐部盯上。

曼联主帅穆里尼奥供认队中的主力右后卫瓦伦西亚会面临一段长工夫的疗养，后者在周五停止了一次大手术，医治骨折的手臂。 瓦伦西亚的伤势严重，这是真的。在他的手臂，有一处严