赫苏斯纳瓦斯

回复 伊斯特莱希 :被誉为“利物浦教父”的苏格兰足球名帅比尔·香克利有一句惊世骇俗的名言广为流传🚑🕋🕔🍴，即“足球无关生死🦎🍗🕞🚸🤘🐍，足球高于生死”🧒🐁💙。其实🗾🏒♑️，香克利这句话的真实含义🚓🍛，并非将足球看得比生命更重要💺🉐🌏，而是意在告诫世人要摆正对足球和生命的态度🚘♒️💫。要知道🏣🌐🍨🍝，生活中有很多比生死更重要的东西🈺🏔📳，包括通过足球赛事所要展示的意志💴🚈🛬🥀⚛️💹、忠诚🕷📀🈵🐖🕓、团结与友谊等🎢💀🥃🍮。

扎巴莱塔

回复 法比奥科恩特劳 :足球是体育运动中最平民的运动之一🏰🌆🐸🌝，不需要篮球🙎🆔🐁🌷、排球那样对于身高的挑剔要求🎷🕋🥦😳，也不需要类似于橄榄球🔑💅🧡、网球那样的器材投入🖱🍒😼👆，所以即使在非洲地区🦂🍸👇😤，很多青少年一样可以玩足球👧🚈😔。

刘易斯

回复 希斯科 :寒露前后💵🌷🐕，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🈶⚔️♐️，为冬季到来做好准备🍱🎇🦗🔰⁉️，预防感冒📡🍾🖕。但是运动一定不要“赶早”🏢🦚⛽️🎣🌓，这是因为晨起气温太低🆖🐋🚈❓🐋，身体素质较弱者容易感受寒邪🌐🕜🧒。同时🎇👴🌝💞，不论何种运动🏍🐕🍬，都不宜过量⏱🧒🌄😕，在全身微热🍍🥌🐖，尚未出汗或微微出汗时🎞🏠🥃，即行停止🚘🍋💝。应避免大汗淋漓🈯🕢🥝🍅，以保持阴液内敛🛸☝，不使阳气外耗🙋🕥🚬，否则会伤阴损阳🎧🍶🍋♊️🧑🍰。若遇到阴雨天气时🌷☎️🍓💯😅，可选择在室内运动🏦⛲️🐂☮️，不可冒雨涉水🌗🧑⛔️♓️，以免感受寒湿🥜🦀🐯。此外🈺🧂💐🥐✝️，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🗺🌻🚜☦️🉑，体质较差的人也可在室内开展太极拳🗽⌚️🍈♻️🥧、八段锦🗜🌷🌔、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🎿ℹ🌭🆔。